Surya Kriya

Surya Kriya est une pratique yogique puissante de l’antiquité, conçue comme un processus holistique pour la santé, le bien-être et le bien-être intérieur complet. « Surya » signifie « soleil » et « kriya » signifie « processus énergétique intérieur ». Surya Kriya active le plexus solaire pour élever le samat prana, ou la chaleur solaire, dans le système. Il équilibre également les canaux énergétiques gauche et droit d’une personne, ce qui conduit à la stabilité du corps et au calme de l’esprit. Cette solide foundation devient la base pour explorer les dimensions supérieures de la vie.