Yogasanas
Cette retraite est ouverte à tous :
débutants motivés
pratiquants réguliers
personnes en recherche d’une pratique yogique authentique et structurée
Aucune souplesse particulière n’est requise. La pratique est progressive, respectueuse et adaptée à chacun.
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J’aimerais partager avec vous des conseils gratuits et des outils yogiques simples que vous pouvez pratiquer à la maison .
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